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Para ofrecer unas formas de controlar las emociones, el autor se detiene en este bolsilibro un instante en circunscribir el fenómeno de las emociones, distinguiéndolo y mostrando sus interrelaciones con la función intelectual y la conducta de ese todo que es el ser humano. Procede entonces a describir cuatro formas básicas de ocuparse del control emocional. La primera y más tradicional se ve reforzada y amplificada por la atención de las tres restantes. El resultado es una orientación útil, aunque no unas recetas, en el esfuerzo pedagógico por regular esta importante función vital.